Khasiat buah Melon untuk kesehatan

Buah Melon memiliki bentuk bulat dan rasa manis, buah ini memiliki kandungan air sekitar 95% , kaya akan vitamin dan mineral. kadar air dalam buah Melon dapat memberikan rasa dingin dan menyejukkan, sehingga dapat meredakan panas dalam dan membersihkan ginjal dari sisa-sisa metabolisme.

Buah Melon memiliki banyak manfaat sebagai Anti-kanker, Anti stroke / jantung, buang air besar, menjaga kesehatan kulit, membantu menyembuhkan penyakit ginjal dan eksim.

Khasiat apa saja yang ada dalam buah melon diantaranya yaitu :

Khasiat buah melon untuk membantu melancarkan buang air besar

Jika Anda memiliki kesulitan untuk buang air besar coba untuk makan buah melon. Buah Melon memiliki banyak kadar air, kadar air dalam buah melon sangat baik untuk pencernaan. Kandungan mineralnya mampu menghilangkan keasaman yang perlu dihilangkan karena dapat mengganggu pencernaan, khususnya pada organ lambung.

Khasiat buah melon untuk Anti-kanker

Buah melon memiliki kandungan karotenoid yang tinggi sehingga buah ini dapat mencegah kanker dan juga menurunkan resiko serangan kanker paru-paru. Buah Melon dapat mencegah dan membunuh bibit kanker yang menyerang tubuh. Oleh karena itu, makan melon sangat baik untuk mencegah kanker.

Khasiat buah melon sebagai anti stroke / jantung.

Buah Melon mengandung antikoagulan yang disebut adenosine yang mampu menghentikan penggumpalan sel-sel darah yang dapat menyebabkan stroke atau penyakit jantung. Jadi melon akan membantu kelancaran darah dalam tubuh sehingga risiko kecil terkena stroke atau penyakit jantung.

Khasiat buah melon untuk menjaga kesehatan kulit

Buah Melon baik untuk menjaga kulit tetap sehat. Kandungan kolagen akan membuat kulit Anda cantik. Senyawa protein yang memengaruhi integritas struktur sel di semua jaringan ikat, seperti kulit. Kolagen juga bekerja untuk penyembuhan luka dan menjaga kekencangan kulit. jika Anda sering makan melon kulit akan menjadi halus.

Khasiat buah melon untuk membantu menyembuhkan penyakit ginjal dan eksim

Melon memiliki daya diuretik yang sangat baik sehingga dapat membantu menyembuhkan penyakit ginjal dan penyakit eksim yang parah dan akut. Anda dapat menggabungkan dengan lemon, maka buah melon bisa mengatasi penyakit asam urat. Dengan begitu banyak manfaat dari buah melon, alangkah baiknya jika anda mengkonsumsinya secara teratur sehari sekali di pagi hari.

Khasiat buah melon untuk Meredakan mulas

Kadar air 90% memberikan efek menenangkan. Oleh karena itu, melon dapat berguna untuk meredakan sakit maag. Buah melon memiliki kandungan Vitamin A, B dan C serta mengandung protein, kalsium dan fosfor. Melon buah kandungan gizi adalah 15,00 mg kalsium; 25.00 mg fosfor, 0,5 mg zat besi 34 mg Vitamin C; 640 mg IU Vitamin A, dan 0,03 mg Vitamin B1. Jadi alangkah baiknya jika anda mengkonsumsi buah melon setiap pagi.